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形体拳十六式教学？
形体拳16式名称是弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾、交错侧踹、外格横勾、反击勾踢、转身别臂、虚步砍肋、弹裆顶肘、反弹侧击、弓步靠掌、上步砸肘、仆步撩裆、挡击绊腿、击腰锁喉。
形体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等多种格斗动作组合成的一种拳术，军体拳一共有三套，第一套总共16动，部队所学的一般都是第一套，可以培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风。
1、把动作名称当“口令”。如发出“预备”或“弓步冲拳”口令，大家做预备姿势或弓步冲拳，依次进行。
2.、用“番号”代替口令。如喊“1”，大家做弓步冲拳。再喊“2”……依次进行。口令要短促，宏亮有力，要结合套路结构的快慢，发出有快有慢的口令。
3、提示性口令，是在番号口令前加上动作名称，如“弓步冲拳广，动作名称是预令，番号是动令，听到“1”的口令时大家做弓步冲拳。提示性口令有提醒和帮助记忆的作用。还有助于操练时动作整齐划一，对初学者较适用。
潘杰希尔山谷快速被攻下，塔利班启用了谁？啥战术？
苏军进攻潘杰希尔的时候，面对的是老马苏德，老马苏德是主席的拥趸，他运用主席的根据地建设理论和持久战理论和苏军周旋，苏军在潘杰希尔的遭遇和抗战中的日军类似，深入潘杰希尔的苏军据点无一例外被马苏德挤了出去，而马苏德并没有和苏军正面对抗，而是作用麻雀战，不断地骚扰对方。而且当时的反苏游击队多如牛毛，在潘杰希尔山谷吃紧的时候，其他地区的游击队就利用苏军当年力量削弱的机会进攻苏军目标，就像“平安格勒”战役那样。
小马苏德和老马苏德长得还是比较像的，但是他没有老马苏德的才能。
到了北方联盟时期，马苏德的武装已经是成了正规军，管他们叫“七路半”也不为过，马苏德的武装有其他阿富汗武装最缺乏的纪律，马苏德的塔吉克武装是公认的阿富汗军阀中纪律最严明的，有严明的纪律再加上塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦这些国家的支持，马苏德才能依托潘杰希尔山谷顶住了塔利班的攻势长达5年之久。
以美国为首的西方国家急于从阿富汗脱身，否则就不会上演喀布尔机场的一幕了，而小马苏德并不了解这一点，只知道向西方国家呼吁，而且这一次包括前总统卡尔扎伊等前政府高级官员都选择了和塔利班合作，在政治上也使塔利班形成了一个比较广泛的统一战线。
而现在小马苏德当年老马苏德的几个条件都没有具备，自己的手下本身就是一群溃兵，所谓兵败如山倒，把一群刚打了败仗的散兵游勇集合起来并不简单，现在看来小马苏德没有这个能力，手下不是当年的精兵，而外部环境也不乐观，周边国家都在观望塔利班的情况，这次塔利班表现出了比较大的灵活性，至少是口头上，所以对于小马苏德并没有什么实质上的支援，至于西方国家就更别提了，小马苏德开立捐款账户一共只收到了十来万美元的捐款，可以毫不客气的说，小马苏德的情况就是内无粮草 外无救兵，这种情况下，塔利班在合围潘杰希尔山谷以后，小马苏德就已经没有什么胜算了。
这次塔利班改变了很多，美军介入之前，塔利班和乌兹别克武装、塔吉克武装之间都是对被俘的对方人员进行处决，而这次塔利班方面居然流出来给被俘人员发放路费的画面，这对于瓦解敌军具有重大的意义。
塔利班这次横扫阿富汗可以说是利用了阿富汗人已经厌倦了战争，急需转入和平建设的人心诉求，而且也是改变了很多过去的做法，诸如对于被俘士兵的屠杀，这样就比较方便的迅速瓦解敌军。
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