大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黄磊做的狮子头节目的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黄磊做的狮子头节目的解答，让我们一起看看吧。
红烧狮子头黄磊的做法？
材料
猪肉500克（三成肥肉），荸荠100克（或嫩藕），青菜50克，水发海米，火腿，冬笋各25克，葱姜丝共25克，盐6克，味精2克，料酒20克，酱油25克，鸡蛋2个，水淀粉75克，胡椒粉1克，糖色25克，熟猪油1000克（实耗50克）
做法
1 将猪肉、荸荠、水发海米、分别切成小颗粒，火腿、冬笋分别切成长方片。
2 将肉馅放入盆内，加入荸荠、海米、鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉拌和均匀，捏成四个相等的大肉丸，放入七成热的
油中炸至表面呈浅黄色时捞出。
材料
食材准备：五花肉/鸡蛋/荸荠/淀粉/葱姜/生抽/老抽/蚝油/料酒/盐/糖/胡椒粉
厨房小帮手:奥克斯HX-J3063绞肉机
做法
1. 将荸荠（即马蹄，口感升华就靠它）去皮切碎，葱姜切末备用。
2.把猪肉放入奥克斯HX-J3063绞肉机中，选择2档，大约8秒后，再加入按中放入1个鸡蛋、荸荠碎、适量淀粉、胡椒粉、盐、糖、料酒及葱姜末，再选择1档，混合均匀后，把肉放在碗里静置腌制几分钟。
早餐吃哪种面食不太好？
随着生活的快节奏，越来越多的人选择吃快餐，早餐由最开始的面条，包子，粥改为了合种丰富多彩的食物！
早餐不适合吃哪种面食，我觉得夹心饼干，面包，蛋糕还是要少吃，经过静心制作的早餐点心可能具有高糖，高胆固醇吃多了容易长胖，长胖又容易造成亚健康！
说到底就是还是要吃回营养健康的自制早餐，比如粥，面条，包子，馒头等！
早餐千万别吃哪种面食？中国有一句话“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，足见早餐的重要性。
人体经过一晚上的消化吸收，早上必须要补充能量才能保证一上午精力充沛。一份科学的早餐是低热能，碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、蛋白质俱全的。
早上最不能吃油炸的面食:油条、油饼、狮子头、米饺、馒头等。它脂肪含量高，易肥胖；容易脑中风、糖尿病、心脏负荷大；有的还易得急性肠炎。
早餐主食可以选择燕麦、稀饭、馒头、包子；水果选择糖分不高的；也可以吃点玉米、红薯；豆浆、牛奶、白开水。
我国是美食大国，早中晚的餐饮菜式丰富多样，各有各的特色，俗话说“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”可以看出早餐的重要性，我国早餐种类繁多，多数以清淡为主，豆浆油条、各式粥、面条包子等，都是国民的最爱，不过当属豆浆油条最受欢迎了，几乎遍地可见，有的人吃一生，不见改的，但是早餐吃油条除了充饥，真的一点好处都没有，建议少吃哦，以下是原因：
第一，早餐要吃好，但是油条几乎没有营养，油条是面食油炸的，在油炸的过程中所有的营养物质被破坏殆尽，只有大量的油脂。
第二，油条容易发胖，油条油炸过程中，吸收包裹了大量的油，吃了和喝油差不多，长期食用会影响肠胃健康，堆积脂肪，从而导致肥肉恒生。
第三，油条容易致癌，经过油炸的油条酥脆可口，香气逼人，但是过程中会产生烯酰胺，二聚体等致癌物，特别是那些街边小吃用的油，反复使用油炸的油，就比较容易产生这些物质。
第四，油条成品其中含有铅物质，长期食用会在体内堆积，一定量后会引起铅中毒。
不止油条，所以的油炸食品都有同样的问题，所以建议少吃，尤其是早餐。
到此，以上就是小编对于黄磊做的狮子头节目的问题就介绍到这了，希望介绍关于黄磊做的狮子头节目的2点解答对大家有用。